愛知県名古屋市の夫婦問題相談室リボーン、カウンセラーの今枝朱美です。
毎日、多くの夫婦のお悩みに向き合い、解決へのサポートをしています。
毎日仕事や家事、育児に追われる中で、夫婦のすれ違いが増えていませんか？
「私ばかり大変な思いをしている」「どうして分かってくれないの？」そんな思いを抱えながら、気づけば夫婦喧嘩が絶えない…。
でも、本当は仲直りしたい。そう思っているのではないでしょうか。
私たちはつい、自分の考えが正しいと思い込んでしまいがちです。そして、不満をため込み、ある日爆発してしまうことも。
そんな時こそ、一度立ち止まり、フラットな気持ちで考えてみましょう。
あなたには大切な人権があります。そして、パートナーにも同じように人権があります。
あなたがパートナーに対して抱えている不満を、もし真逆の立場で考えたらどうでしょう？
・家事や育児を手伝ってくれないと不満に思っているけれど、感謝の言葉を伝えていますか？
・疲れているのに話しかけられ続けたら、どう感じますか？
・何をしてもダメ出しされたら、どんな気持ちになりますか？
・頑張っても労いの言葉がなかったら、心が冷めてしまいませんか？
・喧嘩のたびに無視されたら、悲しくなりませんか？
・愛情が感じられなかったら、孤独を感じませんか？
あなたがしてほしいことを、あなた自身はパートナーにしていますか？
あなたがしてほしくないことを、あなた自身はパートナーにしていませんか？
もし、心のどこかに「やり直したい」という気持ちがあるなら、一度、自分の考えや言動を見つめ直してみてください。
同じ湯呑みでも、上から見れば丸く、横から見れば四角に見えます。 それぞれの視点を理解し合うことで、夫婦の関係は大きく変わるはずです。
「でも、どうしたらいいのかわからない…」
そんな時は、意地を張り合う前に、一度リボーンのカップルカウンセリングに来てみませんか？
あなたが本当に望んでいる「仲の良い夫婦関係」への一歩を、一緒に考えていきましょう。
